wtorek, 28 lutego 2017

KOKTAJL BANANOWO-CHAŁWOWY



Kolejny przepis z chałwową dominantą :) Szybki i przepyszny koktajl, który mogłabym pić codziennie!

Jeśli to ma być wyrzeczenie i zmuszanie się do zdrowego odżywiania, to ja się na to piszę wszystkimi rękami i nogami! Raz na zawsze trzeba się rozprawić z mitem, że nie ma rzeczy lepszych niż słodycze, a zdrowe jedzenie jest nudne i niesmaczne! Spróbuj tego koktajlu i odważ się nie zgodzić :)

Czas przygotowania: 5 minut

Składniki:
1 średni dojrzały banan
100 ml mleka
2 łyżki jogurtu naturalnego
1 łyżka pasty tahini (ja używam kupnej, ale w Internecie są przepisy na jej domową wersję)
1 łyżeczka masła migdałowego

Wykonanie:
Wszystkie składniki zblenduj na gładką masę i gotowe!

Smacznego!
M.

2 komentarze:

  1. Wygląda obłędnie !
    Musze zrobić.
    Uwielbiam chałwę i jej smak.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Koniecznie! Daj znać, jak Ci posmakował :)

      M.

      Usuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...